懷孕是女人生命中，很特別的一段日子。
她有一些特別的需要，身旁的家人要特別留意。由於懷孕的變化是逐步發生的。懷孕婦女既要自覺，又要將自己的感受清楚的表達出來，讓另一半知道並不容易。有的女人，自己原本就很獨立，一向自己獨當一面，對於懷孕一事，很可能也少尋求另一半的支持。其實，創造一個生命，需要男人女人；孕育生命，一樣也需要男人及女人。
懷孕 讓女人懂得依賴
在懷孕期裡，女人有交談的需要，她有很多身體與情緒的感受，需要有人來關心，能和她聊聊。由於身體的改變，她對自己身體的注意力也會較多。她會有想要依賴他人的感覺，有人來照顧她。她也需要有人能和她聊一聊關於生產的事。她特別需要周圍的女人告訴她有關於「順產」的正面故事。
她需要有過來人和她談談生活的適應與調適。她需要覺得被保護與被滋養的照顧著。在懷孕期，孕媽的情緒時有擺盪。她就特別需要另一半，對於她的脆弱多多包容與多多尊重。她需要有屬於自己的私密時間，好好只和自己在一起。她也很需要很多的讚賞與鼓勵。她更需要別人的關注。
如果，妳是懷孕中的女人。當您覺得自己也有上述的需要時，一定要告訴您的另一半，好讓對方有機會來了解您的狀態與參與您的生命。這樣做，更能讓您的男人有在孕期懷孕的同步感。同時，更要清楚的表達出來，您想要周圍的人怎麼來做。比如，您需要先生一起作陪去產檢。比如，您需要他幫您洗澡擦背。比如，東西過重，您抬不起來。
妳 當然可以勇敢依賴
在臺灣，我看到好多女人都很渴望被愛，卻又不敢表達。總是覺得主動開口要另一半來幫忙，還不如「等到」對方自動自發來得好。這樣的等待，常會使得懷孕的女人，更沒有價值感。這種沒有表達出來，卻又期待另一半能主動幫忙的不實期待，常會讓雙方在發生摩擦時，情況更形膠著。千萬不要假裝自己是很堅強的樣子。容許自己柔弱，好讓您的男人來為您服務。
如果，您發現這些孕期的需要，特別是巨大的情緒波動，不是您的男人所能承受時，千萬不要氣餒。因為，孕爸也正在學習面對不同又時時改變的您。尋求周圍朋友的支持是很重要的。提早為彼此建立更大的支持網，是建立新家庭誕生的積極態度，更有助於新生活的調適。
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