新父母加油站─美麗好孕味 @ 賴慧滿的新父母學堂

新父母加油站─美麗好孕味

懷孕的女人，對於身體的改變總是很在意。研究發現，婦女對於自己懷孕的接納與否，會影響懷孕婦女面對身材改變的心態。但是，大部份的男人，卻覺得自己的女人懷孕時，別有另一種性感的風韻。

如果，你發現自己的女人很在意自己逐日改變的身材時，請你一定要對她多加讚美。告訴你的女人，你很喜歡她懷孕的模樣。當我們的社會是非常強調「瘦而美」的唯一價值時，常會使得即便是自己想要懷孕的女人，都會因為日漸改變的身材,而有混亂又擺盪的情緒。

女人對身材改變的感受，男人是很難了解的。那彷彿是過去的自己正逐漸的流逝，特別是當以前可以穿的衣服都一件一件不能穿的時候。其實，這正考驗著我們面對「改變」的心態。研究也發現女人的自信與母職生涯的衝突感，都與懷孕女人對自己身材改變的情緒調適有關。

這裡，有幾件懷孕中的男女可以每天做的小事：

一、看見被愛

為自己買個加了豪華畫框的長型穿衣鏡，讓自己的身型映在鏡子裡，彷彿是美人入畫。好好的看著自己。這時，妳的男人可以從身後擁抱妳，讓您們兩人同時入鏡。兩人可以一起在鏡子前擠眉弄眼，或藉著鏡子反映著兩人的深情雙眸。最好的是，借著明鏡互表三位一體〈父、母及胎兒〉的深情愛意。若是家中還有另一個孩子，也可以一起加入這個照鏡子的遊戲。

二、為你呵護

兩人一起泡澡洗香浴。由於到了懷孕末期，女人的身材變得較為行動不便。妳的男人最好能協助妳沐浴，這樣比較安全。最好的方式是，在浴室放一把洗澡專用的椅子，讓妳能舒服的安坐洗澡。妳的男人為妳全身擦上沐浴精，為妳刷洗。妳也可以在可能的狀況下，為你的男人抹上浴乳，為他沖洗。如果你家的浴盆夠大,也可以兩人一起泡澡。加入玫瑰水一起泡澡，會讓自己的身體發出玫瑰般的花香。這會讓自己和胎兒都會有在花間的美感，妳的心情也會變好。