賴慧滿的新父母學堂

作家/賴慧滿

春光乍現，我在電話答錄機裡留言─春天快樂…，可是我整個人卻深深的陷落在憂鬱之中。一開始，我有些慌亂，也想要逃避。接著，我發現自己反正逃不開，也揮不掉，那乾脆就好好的面對與感覺吧！我開始讓自己去感覺那看似無名的憂鬱，居然還帶著絲絲的痛楚，在我的胸口與肩膀，還有我的後背部一再盤旋。我開始想要哭泣，眼淚來到眼眶，滑落在頰上。我開始感受到我的身體在說話，我記起了1994年初春的難忘之夜，我流產了。這段無法磨滅的人生際遇，讓我對生命有更至上崇高的認識與尊重。同時，在眾家姊妹的照顧中，我得到的不止是支持與撫慰，更享受到生命原本的尊榮。當然，那苦是自己要去經歷，那痛是要自己承受。但是，愛與關懷伴我同行，真的讓我好多了。

 流產‧煉苦成愛的生命分享

1994年末，我懷孕了。那是我與外子最經濟拮据，又是拿學位的最後關鍵期。這個懷孕好消息，沒有讓我有任何喜悅的感覺，相反的，我擔心、憂慮、煩惱，甚至生氣，總之，心情壞透。由於自己一向小心，知道懷孕時，胎兒不到一個月。但是，爾後的每一天，我的心情總是罩著深深的藍色，與外子的關係也不平順。胎兒三月大之後，我的身體有異常反應，我開始感覺到寶寶可能會不保。我到婦產中心去找我的助產士雪倫看診，也開始鎮日臥床休息。但狀況並沒有改善，她告訴我：要接受我可能會流產的事實。同時，告訴我有關流產的幾種處理，其中之一是將胎兒吸出來的方式。她告訴我醫生會怎樣做，那是甚麼樣的狀況。她的專業客觀描述聲聲相續，我哀痛哭泣不能自己。我不能接受我的寶寶就這樣被吸出來，然後離開我。我一直搖著頭，一直哭個不停。

      每一對父母，都渴望生養出健康的下一代。每一個家族，都祈求萬世子孫賢。每一個民族，都期待種族繁衍，枝繁葉茂，生生不息。如果，這是我們平凡世人，所祈求的恩寵。我們一定也要自助，才能天助。

      我們都知道，一個健康的胎兒，必需出自一個健康的子宮。幾乎每一位準媽媽，都能本能的保護著自己的肉身，會在乎自己的飲食與營養，一人吃兩人補。但是，除了吃營養的食物之外，我們也要知道什麼是不該吃的！比如，孕婦不可飲酒，孕婦不能用禁藥，比如說，大麻、安非他命等。不能過度飲用高刺激飲品，比如說，咖啡、可樂、茶、可可亞、巧克力和一些治療頭痛的成藥。最好，不要吸菸或吸二手菸等。〞這些，彷彿都在母親本人可以掌控的範圍裡。大部份的母親，都會盡力地保護自己胎兒，避免讓自己遺憾一生！

真的很開心Rapunzel老師來月來香，幫新竹的準媽媽上了一堂充滿愛、音樂、營養滿分的「音樂親子丼」！

小編幫大家上課筆記：

1. 將音樂加入寶寶的生活，應該是讓寶寶的生活充滿音樂，不是每週去老師家練琴幾次。

2. 音樂是一種語言，而語言需要大量的練習。

有一位懷孕六個月的媽媽，問了我一個問題:「妳曾經為妳的生產而有疑慮嗎？預產期日日逼近，我就越擔心自己，也擔心腹中的胎兒。」「我希望我能順利生產，母子均安。」她的憂心我很能理解，因為，在人生旅途中，我也曾有過這個歷程。幸運的是，我遇上的女人，都有正向的生產經驗，就連有剖腹生產經驗的好友，都告訴我一切會很順利。

我與外子所選的生產中心，非常提倡自然生產，更以自然生產為目標，設計很多準父母的生產課程與活動。夫妻兩人每月都要連袂出席，一起上課，所有參與的夫妻，都必須學習新知，以便在生產當時，能相互的扶持，讓一切順利進行。這種「生產知識」所引發的力量，讓我與外子對即將來臨的生產充滿期待，沒有懼怕。因為，積極的預備，也讓我們隔外有信心。雖然我有很好的婦產科醫師及助產士所組成的良好醫療團隊，為我產檢與服務。雖然他們不斷地以正面的態度來鼓舞我的士氣。但是，我的心情仍是時有起伏，畢竟生產的人是我。我要與自己的孩子一起生命與共，橫渡生死海。這對一個正是年輕的女子，在面對頭一胎生產時，感受更是強烈。

有的關心，讓人萌生正向積極的力量。

        有的關心，讓人惶恐不安又意志消沉。這倒底是怎麼回事呢？很多新手媽媽向我表示，她們對於上一代的「關愛眼神」倍感壓力，由於自己尚在摸索階段，一切尚在開始學習怎麼來照顧小寶寶，要能做得熟練、又對又好，真是很不容易達成的目標。然而，已經走過「育兒期」又經驗老道的祖父母級長輩，只要看一眼，馬上看出新手父母照顧寶寶的樣子仍顯不足。

        這時，家中長者可能就會將他們的經驗，如實傳授，希望能對新手父母有立竿見影之助。有時，表達急切，著急的模樣，擔憂的面容，就自不由主的寫在臉上，有的長者，只要聽見初生小寶貝的哭聲，不安之心，總會油然而生，並頻頻詢問。這樣的狀況，更會讓原本不是很有信心的新手父母，信心更加薄弱，總是會在長輩的頻頻關切下，更加慌了手腳，無所適從。

懷孕的女人，產後的女人，都是隔外的需要受保護。

        他們需要比一般女人更多的安全保障與照撫。只有身在其中的女人，才會知道那種不安的感覺。就有幾位這樣不安的媽媽與我連繫。我去探望其中的一位新手媽媽，她更是隨時緊盯著電視螢幕，嘴巴說著:「寶寶一直要餵奶，乳頭好痛怎麼辦？」我一方面幫著她，另一方面卻也感受到她對局勢不安的內心紛擾。

彩虹是天與人的盟約印記，在許多文化的古老傳說與神話裡，都會一再被提起。

        孕父母與自己尚未出世的孩子，也會有這樣的彩虹之約。每天的三餐，就是生命的彩虹之約。有了這樣的想法，孕父母在飲食上，就會變得多彩多姿，又饒富創意。想像自己的孩子尚在彩虹的另一端，只要「吃」著各種顏色的蔬果食物，就能與胎兒同在彩虹中相會。很美吧!就帶著這樣的美感來吃，孕父母所吃所飲的食物，都會變得靈性與純潔。